Lo bueno de tener un mal día – guide till känslor
Lo bueno de tener un mal día är Anabel Gonzalez guide till att känna igen och hantera känslor i stället för att dölja eller trycka undan dem. Den spanska tryckta boken är 288 sidor och beskrivs som en vägledning för att hantera svåra stunder.
I korthet
- Tar upp att känslor kan erkännas och hanteras snarare än döljas eller tryckas undan.
- Beskrivs som en praktisk vägledning för att leva med svåra stunder.
- Skriven av Anabel Gonzalez, som enligt presentationen har många års erfarenhet av konsultation.
Referenspris: 337,40 kr
Pris kontrollerat: 13 nov. 2026
Visa erbjudandeInför Black FridayUtforska urvaletKöps ofta tillsammans
För- och nackdelar
Fördelar
- Fokuserar på att hantera känslor i vardagen, inte på att låtsas vara glad när man mår dåligt.
- Bokens beskrivning knyter känslohantering till att kunna leva bättre med svåra dagar.
Tekniska specifikationer
9 specifikationer| Titel | Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor |
|---|---|
| Utgivare | Editorial Planeta |
| Publiceringsdatum | 4 Februari 2020 |
| Språk | Spanska |
| Omfång | 288 sidor |
| ISBN-10 | 8408223305 |
| ISBN-13 | 978-8408223306 |
| Vikt | 332 gram |
|---|---|
| Mått | 15 x 2 x 23 cm |
Vem passar den för?
Passar för
- Läsare som vill läsa på spanska om att känna igen och hantera känslor.
- Den som söker en kortare vägledning om att leva med svåra dagar.
Mindre lämplig för
- Den som behöver en bok på svenska eller ett annat språk än spanska.
- Den som söker en klinisk behandlingsmanual eller individuell rådgivning. Boken presenteras som en guide, inte som personlig vård.
Kundrecensioner på Amazon
- 5 stjärnor
77% 77% - 4 stjärnor
14% 14% - 3 stjärnor
5% 5% - 2 stjärnor
2% 2% - 1 stjärna
2% 2%
Det finns aggregerade betyg, men inga sammanfattade kundkommentarer. Fördelningen är huvudsakligen femstjärnig, med en mindre andel lägre betyg. Det ger en övergripande positiv signal men visar inte vad läsarna uppskattade eller ogillade. Bedömningen säger inte heller om bokens spanska språk och känslofokus passar den enskilda läsaren.
Vanliga frågor
Vilket språk är boken på?
Den angivna upplagan är på spanska.
Hur lång är den tryckta boken?
Produktinformationen anger 288 sidor.
Vad handlar boken om?
Beskrivningen handlar om att känna igen och hantera känslor i stället för att dölja eller trycka undan dem, och om att lära sig leva med svåra stunder.
