# Lo bueno de tener un mal día – guide till känslor

Lo bueno de tener un mal día är Anabel Gonzalez guide till att känna igen och hantera känslor i stället för att dölja eller trycka undan dem. Den spanska tryckta boken är 288 sidor och beskrivs som en vägledning för att hantera svåra stunder.

- [Ursprunglig produktsida](https://fyndglimt.com/product/lo-bueno-de-tener-un-mal-dia-kanslor)
- [Visa erbjudande](https://fyndglimt.com/visit/lo-bueno-de-tener-un-mal-dia-kanslor)
- Marknad: SE
- Språk: sv-SE
- Valuta: SEK
- Kategori: Böcker, musik och hobby > Böcker, musik och film > Böcker och serier
- Pris: 205.46 SEK
- Tidigare pris: 337.40 SEK
- Rabatt: 39%
- Pris kontrollerat: 2026-11-13T13:32:48.181Z
- Betyg: 4.6 / 5
- Recensioner: 820

Priser och erbjudandestatus är de senast registrerade uppgifterna, ingen garanti för tillgänglighet. Kontrollera pris och tillgänglighet hos butiken.

## I korthet

- Tar upp att känslor kan erkännas och hanteras snarare än döljas eller tryckas undan.
- Beskrivs som en praktisk vägledning för att leva med svåra stunder.
- Skriven av Anabel Gonzalez, som enligt presentationen har många års erfarenhet av konsultation.

## Fördelar

- Fokuserar på att hantera känslor i vardagen, inte på att låtsas vara glad när man mår dåligt.
- Bokens beskrivning knyter känslohantering till att kunna leva bättre med svåra dagar.

## Specifikationer

### Bokinformation
- Titel: Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor
- Utgivare: Editorial Planeta
- Publiceringsdatum: 4 Februari 2020
- Språk: Spanska
- Omfång: 288 sidor
- ISBN-10: 8408223305
- ISBN-13: 978-8408223306
### Fysiska uppgifter
- Vikt: 332 gram
- Mått: 15 x 2 x 23 cm

## Passar för

- Läsare som vill läsa på spanska om att känna igen och hantera känslor.
- Den som söker en kortare vägledning om att leva med svåra dagar.

## Mindre lämplig för

- Den som behöver en bok på svenska eller ett annat språk än spanska.
- Den som söker en klinisk behandlingsmanual eller individuell rådgivning. Boken presenteras som en guide, inte som personlig vård.

## Kundomdömen

Det finns aggregerade betyg, men inga sammanfattade kundkommentarer. Fördelningen är huvudsakligen femstjärnig, med en mindre andel lägre betyg. Det ger en övergripande positiv signal men visar inte vad läsarna uppskattade eller ogillade. Bedömningen säger inte heller om bokens spanska språk och känslofokus passar den enskilda läsaren.

## Vanliga frågor

### Vilket språk är boken på?
Den angivna upplagan är på spanska.
### Hur lång är den tryckta boken?
Produktinformationen anger 288 sidor.
### Vad handlar boken om?
Beskrivningen handlar om att känna igen och hantera känslor i stället för att dölja eller trycka undan dem, och om att lära sig leva med svåra stunder.

## Tillbehör

- [La vida secreta de la mente / The Secret Life of the Mind: How Your Brain Thinks, Feels, and Decides: Cómo Piensa, Siente Y Decide Su Cerebro/ How Your Brain Thinks, Feels, and Decides](https://fyndglimt.com/visit/lo-bueno-de-tener-un-mal-dia-kanslor)
- [La trampa de la felicidad: Libérate de la ansiedad. Empieza a vivir](https://fyndglimt.com/visit/lo-bueno-de-tener-un-mal-dia-kanslor)

## Bilder

![Lo bueno de tener un mal día – guide till känslor — 1](https://fyndglimt.com/i/agaW1iv8H0jbxSVuapTENiyeW3jK0inGUU4rNm8yf9S4_q8vxMrtcGLrtk-UtzGgQQPwyk7ein_mt9qti0X16m6kEd1c6CwZdX7YrDMygv25EtVLn22D.jpg)