# PH PROWISE Healthcare 4-i-1 magnesiumglycinat, 90 kapslar

PH PROWISE Healthcare 4-i-1 magnesiumkomplex kombinerar magnesiumbisglycinat med KSM-66-ashwagandha, gurkmejaextrakt och vitamin B6 i kapslar. Förpackningen anges innehålla 90 kapslar och doseringen är två per dag, med möjlighet att börja med en kapsel vid känslig mage.

- [Ursprunglig produktsida](https://fyndglimt.com/product/ph-prowise-4-i-1-magnesiumglycinat-90-kapslar)
- [Visa erbjudande](https://fyndglimt.com/visit/ph-prowise-4-i-1-magnesiumglycinat-90-kapslar)
- Marknad: SE
- Språk: sv-SE
- Valuta: SEK
- Varumärke: PH PROWISE Healthcare
- Kategori: Skönhet och hälsa > Vitaminer och kosttillskott
- Pris: 161.49 SEK
- Tidigare pris: 189.99 SEK
- Rabatt: 15%
- Pris kontrollerat: 2026-11-13T13:41:33.293Z
- Betyg: 4.4 / 5
- Recensioner: 207

Priser och erbjudandestatus är de senast registrerade uppgifterna, ingen garanti för tillgänglighet. Kontrollera pris och tillgänglighet hos butiken.

## I korthet

- Fyra angivna komponenter: magnesiumbisglycinat, KSM-66-ashwagandha, gurkmejaextrakt och vitamin B6.
- Tillverkaren anger att kapslarna är veganska och fria från GMO, gluten, vete och laktos.
- Doseringsanvisningen anger två kapslar dagligen tillsammans med måltid och vatten. Förpackningens 90 kapslar motsvarar 45 dagar vid den dosen.

## Fördelar

- Samlar magnesiumbisglycinat, växtextrakt och vitamin B6 i samma kapselprodukt.
- Veganskt kapselskal enligt ingrediens- och produktuppgifterna.
- Anvisningarna ger ett försiktigare sätt att börja för personer med känslig mage.

## Specifikationer

### Produkt och format
- Varumärke: PH PROWISE Healthcare
- Primär tillskottstyp: Magnesium
- Form: Kapsel
- Antal kapslar: 90.0 styck
- Smak: Ej smaksatt
- Avsedd åldersgrupp: Vuxen
- Produktfördel: Muskeltillväxt
### Ingredienser och dosering
- Ingredienser: Magnesiumbisglycinat, kapselskal \(hydroxipropylmetylcellulosa\), gurkmejaextrakt 10:1, klumpförebyggande medel \(magnesiumstearat, kiseldioxid\), KSM-66® Ashwagandha-rotextrakt 10:1, vitamin B6 \(pyridoxinhydroklorid\).
- Rekommenderad dagsdos: Ta 2 kapslar dagligen med en måltid och vatten. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen.
- Paketmått och vikt: 10,9 x 5,8 x 5,6 cm; 120 g

## Före köp

- Listningen anger 4 001 mg per portion men redovisar inte mängden av varje aktiv ingrediens eller elementärt magnesium. Gurkmeja anges som 20:1 i en punkt men 10:1 i ingrediensförteckningen. Doseringen vid känslig mage anges också olika: en punkt föreslår gradvis introduktion av den andra kapseln efter några veckor, medan produkttexten anger två kapslar dagligen. Kontrollera därför aktuell etikett och dos före användning.

## Passar för

- Vuxna som vill ha magnesiumbisglycinat tillsammans med ashwagandha, gurkmeja och vitamin B6 i ett och samma tillskott.
- Köpare som föredrar kapslar och söker ett veganskt alternativ enligt produktens uppgifter.

## Mindre lämplig för

- Den som behöver en tydligt specificerad mängd elementärt magnesium per dagsdos.
- Den som vill välja dos utifrån redovisade mängder av varje aktiv ingrediens.

## Kundomdömen

Det finns aggregerade kundbetyg, men inga sammanställda kommentarer om särskilda styrkor eller problem. Fördelningen lutar åt positiva betyg, samtidigt som en del är blandade eller negativa. Betygen visar inte vad kunderna uppskattade eller ogillade och klargör inte heller de otydliga ingrediensmängderna och doseringsuppgifterna.

## Vanliga frågor

### Hur många kapslar är den rekommenderade dagsdosen?
Produkttexten anger två kapslar dagligen med en måltid och vatten. Den rekommenderar att personer med känslig mage börjar med en kapsel och gradvis lägger till den andra, men beskriver inte tidsramen enhetligt.
### Hur länge räcker en burk?
90 kapslar räcker i 45 dagar vid två kapslar per dag. Vid en kapsel dagligen räcker de 90 dagar.
### Vilka ingredienser ingår?
Ingrediensförteckningen nämner magnesiumbisglycinat, KSM-66-ashwagandhaextrakt, gurkmejaextrakt och vitamin B6, tillsammans med kapselskal och klumpförebyggande medel.
### Hur mycket magnesium ger en dagsdos?
Listningen anger 4 001 mg per portion men specificerar inte mängden elementärt magnesium. Kontrollera produktens aktuella märkning om den uppgiften är viktig.

## Alternativ

- [Magnesium Complex 4-i-1 – 400 mg elementärt magnesium & 90 mg leucin per dos – 3 månaders förbrukning – 1 700 mg magnesium \(bisglycinat, citrat, malat och taurat\) – 180 veganska kapslar – WeightWorld](https://fyndglimt.com/visit/ph-prowise-4-i-1-magnesiumglycinat-90-kapslar)
- [Vision Defender MZ Ögontillskott – Meso-Zeaxantin 10mg Veganska 90 Kapslar](https://fyndglimt.com/visit/ph-prowise-4-i-1-magnesiumglycinat-90-kapslar)
- [Magnesiumcitrat Gummies – 90 veganska gummies – 1454 mg magnesiumcitrat ger 160 mg elementärt magnesium – Naturlig druvsmak – 45 dagars förbrukning – WeightWorld](https://fyndglimt.com/visit/ph-prowise-4-i-1-magnesiumglycinat-90-kapslar)
- [200 mg elementärt magnesium, med vitamin B6, 180 veganska kapslar, 3 månaders förbrukning, fri från magnesiumstearat](https://fyndglimt.com/visit/ph-prowise-4-i-1-magnesiumglycinat-90-kapslar)
- [Vitamin B-Komplex + Vitamin C Inositol Kolin PABA, Hög Dos \| Komplett 8 Vitamin B-komplex B1 B2 B3 B5 B6 Biotin \(B7\) Folsyra \(B9\) B12, 90 Kapslar Vitamine B Complex Nutralie](https://fyndglimt.com/visit/ph-prowise-4-i-1-magnesiumglycinat-90-kapslar)
- [Bandini® Liposomal Iron - 250ml Flytande kosttillskott med liposomalt järn \| med vitamin C - Hög dos och absorption - Hög biotillgänglighet - 100% Vegansk - GMO-fri - Med doseringslock](https://fyndglimt.com/visit/ph-prowise-4-i-1-magnesiumglycinat-90-kapslar)
- [WeightWorld Marina kollagenkapslar – Kollagenhydrolysat typ I och III \| Med magnesium, zink, vitamin C, koenzym Q10 och hyaluronsyra, 120 marina kollagenkapslar, fria från magnesiumstearat & gluten](https://fyndglimt.com/visit/ph-prowise-4-i-1-magnesiumglycinat-90-kapslar)
- [Glukosamin och kondroitin med hög styrka + MSM, Boswellia-extrakt och C-vitamin - Glykosaminkomplex - Fri från allergener från fisk och kräftdjur - 180 kapslar glukosamin kondroitin](https://fyndglimt.com/visit/aavalabs-glukosamin-kondroitin-komplex-180-kapslar)
- [Nootropisk Brain Complex, Koncentration Minne, Ginkgo Biloba \| Kolin Bacopa Monnieri L-Tyrosin Ginseng Vitaminer, 60 Kapslar Brain Complex Nutralie](https://fyndglimt.com/visit/ph-prowise-4-i-1-magnesiumglycinat-90-kapslar)

## Bilder

![PH PROWISE Healthcare 4-i-1 magnesiumglycinat, 90 kapslar — 1](https://fyndglimt.com/i/VBIEUvY0T8GMXf_7xwEodFcLBgob_iGECnRIl7euG_wIqrDZpJ0IsQrWbXPjE0IymFwEzgTvexgOPMFhDJOROqMx1doSH8DAgJb1573yLuAmuFBqidP65GTT.jpg)

![PH PROWISE Healthcare 4-i-1 magnesiumglycinat, 90 kapslar — 2](https://fyndglimt.com/i/e5U3-gMb4rl7WnSdfXicKVaFt80ZUnphTm0oE5yGy7lCZLcZXDqJbalWpm-otiXuTwJr1ctct7xmJzX8Q-dOoybZljQYIlljtWgUgTUbKqyw68-lDDMEl6dI.jpg)

![PH PROWISE Healthcare 4-i-1 magnesiumglycinat, 90 kapslar — 3](https://fyndglimt.com/i/BIngOplXi8QfeYbAfcIky4tZbw2neEY5PbOFi2VG9CXaniJIjSjVYL7hr64r88EJnIoUa6pe6063ArPmx1c2PrKlC00NKjoCnvUTBi6WdcXbUHt3cvm7gAgo.jpg)

![PH PROWISE Healthcare 4-i-1 magnesiumglycinat, 90 kapslar — 4](https://fyndglimt.com/i/nuIZ0-jWRDAcucbMf1E2GqPrtPaHvgKPH5tEPT2IGLKs4m1TmmVPSZzSTwUfMkA2Lmef7KaxYpq333jDdIWtx8Zh1v94cpf4sONQ3aFSfuxrvpcEXLelkxbE.jpg)

![PH PROWISE Healthcare 4-i-1 magnesiumglycinat, 90 kapslar — 5](https://fyndglimt.com/i/h4timAa1jgzX7kfaFFPT2znhUZWl-j5Q2uJDKiBSwPOocWSb5N9mk2V2Yj88uvBhPZowONORNVa1jMERTyHa-Y4fWrMxza3D7gUN9ltJWQkRK_Dz4c-U6_My.jpg)

![PH PROWISE Healthcare 4-i-1 magnesiumglycinat, 90 kapslar — 6](https://fyndglimt.com/i/5sJ73liiIlkpXurLPfRdMMRCxl6V1jdSpgQ5AxeRkqiTsSKHA4t4z8GxGAyBEAGsnjKaTgbAxDKdzIbp6v7K_TWWn_aVruE2PB0ZF1Vnbk4tcX9mSytoE641.jpg)

![PH PROWISE Healthcare 4-i-1 magnesiumglycinat, 90 kapslar — 7](https://fyndglimt.com/i/mz-xysmiZt5xnX06k2lNq-tN397U68-suo8MfnMrKJ5dhuNeVh7NwJY6WwECYwVfYWGP_froA6UWc5AeJQXQ4fMw6zC938N03neyCvosJ_slaPVafmXTkOXV.jpg)